- stephaniesliv

Igår drog jag till simhallen och tränade. Jag som gammal simmare älskar att simma så det är en bra alternativ träningsform för mig. Framförallt bra konditionsträning, vilket är något jag fokuserar på just nu för att minska fettprocenten. Om ungefär en månad kommer jag börja styrketräna mer. Tror att det blir bra.

Tänkte dela med mig av passet jag simmade igår. Hann tyvärr inte de sista 25:orna. Men det här är ett bra pass man kan köra så många varv på som man själv vill.