stephaniesliv

Dock när jag gått upp börjat och gå lite känner jag att allt snurrar. Jag mår illa, som att jag bara vill lägga mig ner på golvet och kräkas. Så jag skyndar mig till duschrummet och slår på vattnet. Försöker fokusera och tittar ner på golvet. Blundar och jag ser runda ringar under ögonlocken... Efter ett tag så blir det bättre. Men det var riktigt nära att jag skulle svimma. Kände mig jättekonstig, men klarade mig från att spy också, vilket kändes väldigt skönt. Efteråt försöker repa mig helt och häller i mig vatten, sätter mig i bastun (som inte är överdrivet varm) och bara tar det lugnt. 

Det var verkligen läskigt! Man tycker ju att träning ska vara bra för kroppen, men min kropp höll inte med mig idag! Jag tror dock att jag vet vad som gick snett. Drack inte tillräckligt. Vattnet i bassängen är varmt vilket gör att man svettas mer när man simmar=man behöver dricka mer. Samt att bassängen är så kort (12 och en halv meter), så jag var tvungen att vända mycket hela tiden. 

Nej, nu ska jag faktiskt gå och lägga mig och tycka synd om mig själv:P Hoppas ni mår bra, ta hand om er! Tack för alla era fina kommentarer idag också♥ Fick mig att må bättre när jag kom hem omskakad och nere.